【講座のお知らせ】9/1〜産後ママのリラックスセルフケア（全4回）

このたび、多治見市文化情報誌「BunBunねっと（夏号）」に、私が講師を務める講座「産後ママのリラックスセルフケア」が掲載されました。

産後は赤ちゃんのお世話が中心となり、自分のことは後回しになりがちです。

この講座では、ヘッドケアやハンドケアを体験しながら、育児の合間に自宅でも続けられるセルフケアを楽しく学びます。

少人数でゆったりとした雰囲気の中、心も体もリフレッシュできる時間をご一緒しませんか。

赤ちゃん連れでご参加いただけます。

【日程】

9月1日・8日・15日・29日（火曜日・全4回）

毎回10:00〜11:30

【会場】

ヤマカまなびパーク　和室

【受講券電話予約】

7月7日（火）9:00～15:00

予約専用ダイヤル☎︎(0572)23-7035

【受講券販売】

7月8日(水)～21日(火)

ヤマカまなびパーク5階　9:00〜9:30

多治見市立公民館・交流センター　9:00〜17:00

定員がありますので、ご興味のある方はお早めにお申し込みください。

たくさんの産後ママにお会いできることを楽しみにしています。